Börja nytt liv!

Imorgon ska jag börja om på en ny kula. Gå upp tidigt och varje morgon gå ut och springa eller gå...
Ta en bra frukost utan smör.
Ät en bra lunch med mycket sallad och dricka vatten.
Gå ut och gå.
Ät middag med mycket sallad och dricka vatten.
Kanske gå ut och gå?

Hur många gånger tycker ni att man ska gå ut och gå? eller springa?

Kommentarer
Postat av: viki

Grattis!! Du blev en av de tre som blev dagens bloggar!! <3

Det förtjänar du också med din superbra blogg!! <3 :D

2010-08-31 @ 20:44:53
URL: http://vikisblogg.blogg.se/
Postat av: Anonym

Jaa :) Ska bara hitta nåt man är nöjd med :)

Hur är det med dej då? :)

2010-08-31 @ 20:50:29
URL: http://sabiii.blogg.se/
Postat av: SOFIAS

jag kikade in, ha en fin kväll!

2010-08-31 @ 20:52:31
URL: http://adayofmylifee.blogg.se/
Postat av: viki

Aa :)

ingen orsak! <3

2010-08-31 @ 20:55:36
URL: http://vikisblogg.blogg.se/
Postat av: maria

SV: ja! :)

2010-08-31 @ 20:56:00
URL: http://maariaz.blogg.se/
Postat av: Törmä

sv: Jag vet inte riktigt.. men chansar (Y)

2010-08-31 @ 20:57:51
URL: http://toerme.blogg.se/
Postat av: sandra

sv: ja det är så himla snyggt med spets:)

2010-08-31 @ 21:02:10
URL: http://sandroou.blogg.se/
Postat av: YouthCoach

Pressa inte dig själv allt för mycket. Lite smör skadar inte och du behöver mer än sallad för att få i dig tillräckligt med vitaminer.



När man tränar, måste man komma ihåg vilodagar. Träna 2/3 dagar i veckan så ska du nog se resultat efter ett tag =)

2010-08-31 @ 21:04:28
URL: http://youthcoach.blogg.se/
Postat av: YouthCoach

Skapade bloggen för att hjälpa människor. Jag är villig att hjälpa dig när du som helst behöver det.



Skriv till mig när det börjar kännas svårt, antingen via kommentar eller mail. Tittar bloggen/mailen flera gånger per dag. Så får du ett genast svar. Du är inte ensam!

2010-08-31 @ 21:10:18
URL: http://youthcoach.blogg.se/
Postat av: Ackelina ♥

Sv; haha ja :) allt bra idag?

2010-08-31 @ 21:11:28
URL: http://ackelina.webblogg.se/
Postat av: Naima

Heejsan :D Fin fiinn blogg ! :D Allt bra med dig ? , haft en bra dag ?



Kram //Naima www.naaimas.blogg.se



2010-08-31 @ 21:12:30
URL: http://naaimas.blogg.se/
Postat av: carolina

ja :(

jadå, älskade vädret för det mesta ju!

dudå? :]

2010-08-31 @ 21:16:31
URL: http://carolinasamuelsson@hotmail.com
Postat av: YouthCoach

Aw. Vad härligt att höra! Det är verkligen underbart med känslan att man vet att man gör nytta. Jätte roligt att jag kan komma till hjälp. Ta hand om dig

2010-08-31 @ 21:17:46
URL: http://youthcoach.blogg.se/
Postat av: Marcus

Jogga minst en timme om dagen, ät rätt och tänk inte på att byta din kost mot något annat, undvik bara chips och sådan onyttigheter. det räcker. Men vem klarar sig utan chips? D

2010-08-31 @ 21:31:09
URL: http://mawid.blogg.se/
Postat av: Mia Olsen - ätstörd {& påväg ur det}

Bara du inte börjar motionera alltför mkt och äta för lite. Får väldigt lätt oanade konsekvenser..



SV: Den blå saften gör färgar inte av sig vilket man lätt kan tro. :) riktigt skönt faktiskt, och sen har den en riktigt fräsch, men endå söt smak!

Heter, Fun One cool btw :)

2010-08-31 @ 21:40:19
URL: http://marslammet.blogg.se/
Postat av: annie

haha ja jag har redan hunnit äta 3 stycken idag, gissa om det var gott ;)

2010-08-31 @ 21:45:37
URL: http://anniejansson.blogg.se/
Postat av: F R I D A

Jag köper just den där på ica :) Där man får välja vad man vill ha i sin sallad :) Väldigt gott!



När man tränar så bör man alltis börja gå och sen eftersom rulla på framåt.. Jag har tränat i 4 år och har varit på samma ställe som du :)

2010-08-31 @ 21:50:49
URL: http://friidaofsweden.blogg.se/


Bloglovin;'
- Lägg till mig på bloglovin och skriv en kommentar så lägger jag till er!
bloglovin

Tävlingar;
- Läs igenom allt på tävlings inläggen!
- Jag kontaktar dig som vunnit via blogg eller mail!

Foto & Redigering;
- Jag använder mig av Photoshop cs2 när jag redigerar mina bilder!
- De bilder som är mina är copy right på om inget annat står!
- Jag anmäler om jag ser någon bild som är min ute på vift!

Kontakt;
- Om ni har frågor så är det bara att höra av er på "onlyaleeekz@live.se"!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0